一提到护肤，我们最常说的就是清洁、补水和防晒。尤其是清洁，是基础护肤的第一步，如果清洁不彻底，洗脸草草了事，那么用再贵的护肤品效果也会大打折扣。你真的会洗脸吗？洗脸历程中又要注意哪些小问题呢，今天我们就来学习一下，如何正确洗脸。
为什么天天都要洗脸呢？这和我们的皮脂腺漫衍有着密切的关系。人的头皮，背部，脸部（尤其是T区），有着比身体其它部位更富厚的皮脂腺，所以也更容易出油。
而洗脸和洗澡的目的就是洗去汗水、代谢掉的角质和浅表油垢。良好的护肤从认真洗脸开始，许多人会过分清洁黑头。
虽然黑头是已经半固化的油脂，并不是浅表污垢，不能通过洗脸彻底清除。但清洁毛孔，有助于毛囊口角质细胞正常脱落，纵然皮脂排泄旺盛，只要毛囊口流通，皮脂就不会受阻，发生黑头的几率也会变小。
（关于如何去黑头，会单独开一篇写，敬请关注）为什么脸部会出油？皮脂排泄主要和雄性激素有关系，男性约是女性的4~5倍，这也是男生的脸更容易出油的原因。除此之外，脸部出油还和气温、年事、饮食有关系。正常排泄的皮脂可以让脸部保持湿润，在一定水平上，皮脂是天然的保湿面霜。
但如果皮脂排泄太旺盛，聚集在毛孔内，成半固体，加上老废角质屑、毛囊角化异常造成导管堵塞，细菌大量增殖，就容易形成痤疮炎症，也就是我们俗称的：痘痘。由此可见，洗脸是何等重要，那么洗脸有哪些要诀需要注意呢？1.洗脸的水温关于洗脸的水温，众说纷纭。有人说热水洗脸，可以打开毛孔，彻底清洁油脂。
也有人以为冷水洗脸好，可以收缩毛孔。甚至另有冷热交替法，尤其是敏感肌肤，有红血丝的朋侪，这种方法万万不行取，铜墙铁壁也受不了这种刺激。其实很简朴，三个字：温水洗。
温水多温？36摄氏度左右最合适，但没须要拿温度计丈量哈，和自己的皮肤温度差不多，感应不冷不热的水就可以了。2.洗面奶直接上脸洗面奶上脸前请先起泡！请先起泡！请先起泡！重要的话说三遍。洗面奶不能直接上脸，短时间内会把肌肤原有的脂质洗掉。
如果你是干皮，或者面颊干燥，洗面奶的用量请淘汰用量，只要能够泡沫打起来以后全脸都洗到就可以了，重点洗一下T区，干燥部位带过。3.油皮选择皂基洗脸大错特错！人体肌肤PH值为5.5，干性敏感敏感肌肤适合弱酸性洁肤产物，像氨基酸表活洗面奶就是不错的选择。油性肌肤并不适合清洁力很强的皂基类洁肤产物，会导致肌肤干燥紧绷，PH9~10的强碱性皂基会与角卵白发生中和反映，损伤皮脂膜。
有些皂类使用肤感柔软舒适，是因为内里加入了羊毛脂、植物矿物油等不溶于水的身分，造成润肤的错觉，事实上它们无法改变洁面皂强碱的天性，同时还降低了清洁能力。清洁力不足，油性肌肤使用脸上的老废角质垃圾并未带走，反而易引发痤疮粉刺。
如果非要使用洁面皂，那么一定是康健的中性肤质，秋冬适宜。4.洗脸的时间同一部位只需要20秒（例如油脂排泄旺盛的T区），干燥的部位（好比说面颊）10秒就可以了。20秒的时间表活已经可以充实把油污带走，纵然再继续推拿，也不会变得更洁净，只会损害肌肤。许多人追求洗完脸紧绷绷的感受，以为肌肤平滑就是没有清洁洁净，但其实这时候已经由度清洁了。
整体一分半到两分钟洗净一张脸绰绰有余。5.洗脸的次数一天两次足够。如果不是在灰尘很大的情况事情，早晚一次即可。
有的人一到夏天一天洗四五次脸，次数多了，反而会导致毛囊皮脂腺大量排泄油脂到达水油平衡，因此脸越洗越油。如果皮肤真的出油严重，最好的解决方法不是频繁的洗脸，而是应该选择一些质地清透的护肤品举行调治修护。6.洗脸的手法护肤网站常写“用黄豆粒巨细的洗面奶，在掌心打出细腻的泡沫，然后顺时针推拿”。
可是为什么是顺时针呢？另有说是是逆时针的。其实这是一种美容仪式，它的作用主要是让你以为你正在举行一种高级而且专业的调养仪式。
至于对皮肤有什么用，可能适当推拿会促进血液循环加速，加速老废角质的排挤吧，总之手法并不是重点。7.用什么洗脸？用什么擦脸？有人说用毛巾洗脸，会损坏角质层。
但如果你的皮肤是正常的中性或者油性，不是鼎力大举揉搓的话使用毛巾并不会有太大影响。用质地柔软的毛巾轻拭的方式洗脸也是可以的。如果你是干性皮肤或者敏感皮肤，就最好用手来洗，淘汰摩擦和对角质层的刺激。
擦脸选择洁面巾或者洁净的毛巾，轻轻擦干不要过分用力损伤角质，也不要自然风干，肌肤外貌的水分蒸发会导致脸部越来越干。如果担忧毛巾有许多细菌，建议定期消毒，每个月更换新的毛巾，制止细菌螨虫滋生。
掌握了这些洗脸小诀窍，就可以轻松洁肤了，许多时候护肤品没少买，功夫没少下，可是就因为第一步清洁不到位，就会影响后续产物的效果。所以说正确的洗脸是护肤乐成的一半，如果有错误的习惯要实时纠正，下篇我们来讲讲黑头的故事，收藏不走丢哦。
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